Jak dbać o skórę latem?

Nadmorska bryza, piaszczyste plaże i kąpiele słoneczne – choć na lato czekamy zwykle z utęsknieniem, odpoczynek, dokądkolwiek by się nie wybrało, wymaga rozwagi. Gorące letnie słońce wyjątkowo podrażnia naszą skórę, zwłaszcza teraz, gdy panuje moda na wakacyjną opaleniznę. Owszem, możemy się opalać, ale rozsądnie, z umiarem a przy tym dbając o zabezpieczenie skóry. Nie należy zapominać o kremach z filtrem SPF 50, które chronią naszą skórę przed palącymi promieniami UV. Dzięki kosmetykom nasz skóra opali się równomiernie, a nie spiecze.

Gdy przez dłuższy czas nasza skóra jest wystawiona na emisję promieni słonecznych, nie należy zapominać, że te bardzo ją wysuszają. Czasami nawet będzie ona się łuszczyć, bo suchy, poparzony naskórek będzie się regenerował. Zarówno słońce jak i klimatyzacja bardzo szkodzą naszej skórze w lecie. Letnie miesiące są więc czasem, kiedy intensywnie powinniśmy dbać o nasze ciało.

Po pierwsze pamiętajmy, aby skóra była dobrze nawodniona, wówczas będzie jędrna, gładka i przyjemna w dotyku. Składamy się w większości procent z wody, więc dobrze nawilżona skóra wolnej ulega procesom starzenia a także ma naturalną barierę giętkości chroniącą przed podrażnieniami.

Stan nawodnienia ciała to suma zarówno wody dostarczanej do wewnątrz organizmu jak i aplikowanej z zewnątrz na skórę. W lecie warto używać takich kosmetyków, które mają właściwości higroskopijne, nawilżające, zatrzymujące wodę w organizmie.

W lecie warto stosować regularnie zarówno kremy jak i maseczki nawilżające, które ujędrnia skórę i nadadzą jej blasku

Tego rodzaju preparaty zawierają w swoim składzie głównie: oleje roślinne zawierające niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, aloes, probiotyki, oleje mineralne i silikonowe, woski, hydrolizaty naturalnych białek skórnych, aminokwasy, kwas mlekowy, mocznik, mukopolisacharydy, d-pantenol, ceramidy czy cholesterol.

Kosmetyki nawilżające, dedykowane do pielęgnacji skóry przesuszonej przeważnie mają postać lekkiej emulsji typu woda w oleju

To sprawia, że wspaniale współgrają ze skórą szybko się wchłaniając i na długo pozostawiając uczucie nawilżenia. Należy je aplikować 2-3 razy dziennie, warto używać ich przed pójściem spać. W nocy skóra odpoczywa i maksymalnie się regeneruje, więc krem stosowany wieczorem jest intensywniej i lepiej przyswajany przez komórki skóry.

Całe ciało w lecie należy jak najczęściej pielęgnować

Podczas kąpieli zaleca się kosmetyki, które mają zbliżone ph do odczynu naszej skóry. Takie specyfiki dbają o naszą florę bakteryjną, są delikatne, nie podrażniają.

Letnie słońce jest również bardzo szkodliwe dla włosów. Swoją słabość demonstrują one łamliwością, wypadaniem i rozdwajaniem się końcówek. Dlatego latem należy dbać nie tylko o ciało, ale również stan włosów.

W tym okresie warto mieć w swojej kosmetyczce szampony, balsamy i odżywki z dużą zawartością składników regenerujących, jak keratyna, aloes, witaminy, proteiny, aminokwasy, gliceryna, pantenol, olejki z owoców oraz masło shea i karite.

Polecane zabiegi w okresie letnim